本格的に競技を始めてから2ヶ月 今月は収穫したことが多かったから、書いてみようと思う 3月に行った練習 週3回のローラー練 週1〜2回の実走練 腹筋背筋の強化 まず、部品を3月始めに変えた 元々使ってたのより剛性がとても高くなる うむ3月中に慣れよう 9日…
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